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骑行西藏的行前准备攻略

来源：网络整理作者：天涯窝发表于 2018-01-11 14:01

标签：户外

信息介绍

骑行西藏的行前准备攻略

每个人有每个人的旅途，每个人有每个人的西藏。虽然这条路已经骑烂，虽然进藏据说已成了三大俗之一。说俗的人，大概您也还没像我们这些骑行者一样去过吧。为什么您不去过后再来发表高论呢？单车进藏毕竟不是那么小资那么轻松，特别是人近不惑，来自各方面的压力与挑战，毕竟不同于少年人，可以玩一场说走就走的旅行。

骑行西藏

那段路，我这样纠结过；那段路，我的单车这样驶过；那段路，那些日子，那些人，那些往事……也许我走得很艰苦，也许开始时我还有些悲情，也许那年埋下的西藏种子越来越执着，也许我的西藏之路已经偏离了原来的方向，也许下面的这些文字并没有完全表达出我的内心感受，也许这些文字不能打动你，但我相信走过就是收获，就像我一直相信爱最有力量......

如果你也想骑行进藏的话，那首先要来了解一下这些，你是否准备好了。骑行西藏不是一件说走就走的小事，一般来说进藏前要准备3个月才行！

行前准备：

1、进藏骑行所需的基本装备：

自行车：靠谱的自行车会让您本次旅途省事不少，但靠谱不一定意味着昂贵高端。适合自己的才是最好的，这是选车的唯一标准。如果确实难以取舍，可以听听身边骑友的意见。

服装：最基本的服装要保证您在这一路上最冷的时候不会被冻坏为准，本人3月分走的，不算最冷，但也远远不是最热的时候，带了两条骑行裤，一件贴身速干衣，一套抓绒，一套冲锋衣，一件羽绒服，仅供参考。因为您出发的季节跟我不一定一样，还需要您根据自己情况决定，有疑问也可以联系小编探讨。

骑行西藏时推车

其他必需品：手机银行卡这些东西您一定不会忘记的，所以也不再强调。手电筒一定要带上，路上的随时会发生一些意料之外的情况，不一定是您，也可能是您的队友，万一中途有所耽误，可能会走夜路。

关于药品，有备无患是原则，不一定带多全，感冒和肠胃的药至少是要带上一点的，如果您上高原之后感觉比较吃力可以备几颗高原康或者高原安，对抗高反效果挺好，见效快。红景天的话，有需要的同学应该提前至少一个星期开始服用，临时服用效果不太明显。

修车工具一定要带的，为减轻负担可以一个队伍带一至两套，并保证走在最后的同学身上至少要有补胎工具和气筒，不然您走在队伍最后，duang的一声爆胎了，前面的队友可能已经走出几里地咯。

骑行西藏的路上

补充说明：以上凌乱列举出来的都是最基本的必需品，您还可以根据您的情况自己酌情增加其他，举个例子：如果您觉得这次旅行注定会成为您一生难忘的记忆，希望留下一些帅气或美丽的照片，可以根据自己情况带上一两套漂亮衣服，免得拍出来的照片个个都像土匪强盗，但一定适可而止，过多的非必须品最后会成为您骑行的负担。服装以外的其他装备道理相同。

2、身体上的准备:

提前的锻炼是非常重要的，不管肌肉，心肺，关节的锻炼都要做好，不然路上出现体能不足或者伤病情况而被迫终止本次骑行会非常遗憾。具体的锻炼方式可以根据自己的环境和条件进行安排，也可以与小编探讨。

如果说骑行进藏的话最少要把心肺功能锻炼上来，要不然还是会有高原反应的，然后就是锻炼体能了，最重要的是把腿部肌肉练结实了，做到这三样，你的进藏的身体条件就差不多达标了！

3、心理上的准备：

对于多数同学来说，本次骑行绝不是轻松可以完成的，路上一定会遇到各式各样的问题和突发情况，所以希望您要有所准备。困难来临就去克服它，路都摆在那里，车都可以骑，就怕您心里面萌生放弃的念头。

骑行的梦想在于坚持

如果您决定上路了，希望您能尽最大努力去完成它，体力不支的时候搭车或放弃的诱惑是巨大的，但是您挺过来之后的喜悦确实无法代替的。所以，心理上做好准备，不要等困难来临了再手足无措。希望每个骑友都能完成自己的梦想，拥有一次属于自己的完美旅程。